2020年12月01日（火）

13：30　起床

19：10　1回目の体重・体脂肪率測定

21：30　晩ご飯いただきます。

22：00　晩ご飯ごちそうさまでした。

22：05　夜食いただきます。

ごまあんまん　1個

チョコオールドファッション　1個

写真なし

22：15　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：00　就寝