2021年02月11日（木）

07：00　起床

20：00　1回目の体重・体脂肪率測定

20：15　晩ご飯いただきます。

カップそば　1カップ

刺身盛り合わせ　1パック

海鮮太巻き　1パック

水　500㎖　1本

写真なし

20：45　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

20：50　夜食いただきます。

ポテトチップス　1袋

メロンパン　1個

チョコアイス　1個

こしあんパン　1個

写真なし

21：15　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

00：00　就寝