2021年07月30日（金）

12：30　起床

13：00　おやついただきます。

チョコクッキー　1袋

ポテトチップス　1袋

写真なし

13：30　おやつごちそうさまでした。

写真なし

19：00　晩ご飯いただきます。

冷やしラーメン　1パック

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19：15　晩ご飯ごちそうさまでした。

写真なし

19：20　夜食いただきます。

魚肉ソーセージ　2本

ビーフジャーキー　2袋

ポテトチップス　1袋

練乳いちごかき氷バー　1本

カップラーメン　1カップ

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20：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

01：30　就寝