DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年10月02日(土)

 

12:30 起床

 

14:30 おやついただきます。

 

ポテトチップス 1袋

しみチョココーン 1袋

チョコパン 1個

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

15:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

22:00 晩ご飯いただきます。

 

ダブルビーフバーガー 1個

フライドポテト Mサイズ 1パック

メロンソーダ Mサイズ 1杯

カツカレー 大盛りごはん 1パック

冷やし担々うどん 1パック

水 500㎖ 2本

 

写真なし

 

22:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:35 夜食いただきます。

 

芋けんぴ 1/4袋

 

写真なし

 

22:45 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:00 就寝