DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年03月03日(木)

 

13:00 起床

 

15:00 お昼ご飯いただきます。

 

カレー唐揚げ弁当 ごはん大盛り 1パック

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

15:30 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

15:35 おやついただきます。

 

ホイップあんぱん 1個

 

写真なし

 

15:45 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:30 晩ご飯いただきます。

 

ピザ Lサイズ 1枚

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:00 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

22:05 夜食いただきます。

 

チョコオールドファッション 1個

 

写真なし

 

22:15 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝