DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年03月16日(水)

 

10:00 起床

 

13:30 お昼ご飯いただきます。

 

醤油ラーメン 並1杯

ルーローハン 1杯

水 2杯

 

写真なし

 

14:00 お昼ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

16:00 おやついただきます。

 

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

とんがりコーン 1/2袋

ドラゴンポテト 1/2袋

クランキービッツ 1箱

 

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17:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

21:00 晩ご飯いただきます。

 

ハヤシライス 1皿

目玉焼き 2個

ウインナー 4本

水 500㎖ 1本

 

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21:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

01:30 就寝