DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2022年04月27日(水)

 

07:00 起床

 

14:00 おやついただきます。

 

海老カツ太巻き 1パック

三ツ矢サイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

15:00 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

16:30 夕ご飯いただきます。

 

中華そば 並1杯

替え玉 1皿

水餃子 1皿

水 2杯

 

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17:00 夕ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

23:00 夜食いただきます。

 

牛ハラミ丼 大盛り1パック

ソルティドッグ 1杯

 

写真なし

 

23:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝