DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年02月05日(日)

 

12:00 起床

 

21:00 晩御飯いただきます。

 

唐揚げ弁当 1パック

だし巻き卵 1パック

ニラレバ炒め 1パック

寄せ鍋 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

21:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

21:35 夜食いただきます。

 

チョコビスケット 4枚

コーンスナック 1/2袋

ポテトチップス 1袋

スコール 500㎖ 1本

 

写真なし

 

22:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

02:30 就寝