2023年02月22日（水）

12：00　起床

19：30　晩御飯いただきます。

牛カルビ丼　ごはん大盛り1杯

水　1杯

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19：45　晩御飯ごちそうさまでした。

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20：15　夜食いただきます。

コロッケサンドパン　1個

焼きおにぎり　4個

ポテトチップス　1袋

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20：45　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

02：30　就寝