2023-03-06 2023年03月05日(日) 2023年 2023年‐2023年03月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 07:00 起床 10:00 おやついただきます。 チーカマ 2袋 写真なし 10:15 おやつごちそうさまでした。 写真なし 22:00 晩御飯いただきます。 焼き餃子 1皿 カップヌードル 1カップ ご飯 1杯 水 500㎖ 1本 写真なし 22:30 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 22:35 夜食いただきます。 りんごジャムサンドクッキー 1/2袋 写真なし 22:45 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 01:30 就寝