DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年06月27日(火)

 

12:30 起床

 

17:00 晩御飯いただきます。

 

特盛牛丼 1杯

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

17:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 夜食いただきます。

 

コカ・コーラ 500㎖ 1本

黒ゴマピーナッツ 1袋

 

写真なし

 

20:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

03:30 就寝