2023-07-14 2023年07月13日（木） 2023年 2023年‐2023年07月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 10：30 起床 13：00 おやついただきます。 ポテトチップス 1袋 チーズおかき 1袋 写真なし 13：30 おやつごちそうさまでした。 写真なし 18：00 晩御飯いただきます。 特盛牛丼 1杯 水 700㎖ 1本 写真なし 18：30 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 18：35 夜食いただきます。 ポテトチップス 1袋 コカ・コーラ 700㎖ 1本 写真なし 19：00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 03：00 就寝
