2023年10月14日（土）

10：00　起床

18：30　晩御飯いただきます。

クラムチャウダー　1杯

春雨炒め　1パック

ゴーヤチャンプルー　1パック

水　500㎖　1杯

写真なし

19：00　晩御飯ごちそうさまでした。

写真なし

19：05　夜食いただきます。

チョコ雪見大福　1パック

スナック菓子　1袋

チョコラングドシャ　4枚

アルフォート　2枚

三ツ矢サイダー　500㎖　1杯

コカ・コーラ　700㎖　1杯

写真なし

20：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：30　就寝