2023年11月10日（金）

10：00　起床

20：30　晩御飯いただきます。

カップ焼きそば　1カップ

豚肉のソテー　1皿

寄せ鍋　1杯

ホルモン焼き　1皿

水　700㎖　1本

写真なし

21：00　晩御飯ごちそうさまでした。

写真なし

21：05　夜食いただきます。

アルフォート　4枚

チョコラングドシャ　3枚

ポテトチップス　1袋

写真なし

21：30　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

02：30　就寝