DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年11月25日(土)

 

15:30 起床

 

18:00 晩御飯いただきます。

 

タコス 2個

唐揚げ 1皿

ホタテ風フライ 1皿

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

18:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

18:35 夜食いただきます。

 

バニラモナカ 1個

コカ・コーラ 700㎖ 1本

スナック菓子 1袋

チョコ蒸しパン 1個

 

写真なし

 

20:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

05:00 就寝