2024-02-19 2024年02月18日(日) 2024年 2024年‐2024年02月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:30 起床 18:00 晩御飯いただきます。 焼肉 1人前 ツナマヨおにぎり 1個 水 700㎖ 1本 写真なし 18:30 晩御飯ごちそうさまでした。 写真なし 18:35 夜食いただきます。 コカ・コーラ 700㎖ 1本 スナック菓子 1袋 菓子パン 1個 チョコスナック 1袋 カステラ 2切れ 写真なし 20:00 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 08:30 就寝