DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年03月04日(月)

 

13:30 起床

 

19:00 晩御飯いただきます。

 

チキンカツ弁当 1パック

中華春雨サラダ 1パック

海老マヨサラダ 1パック

イカメンチカツ 1個

いかそうめん 1パック

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

19:30 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:35 夜食いただきます。

 

チョコケーキ 3切れ

ポリッピーチョコ 1袋

 

写真なし

 

20:00 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

07:30 就寝