2017年04月26日（水）

10：00　起床

10:00おはようございます。 1回目の体重測定

昼ご飯なし

おやつなし

20：30　晩ご飯いただきます。

20:30晩ご飯いただきます。ごはん舞茸とわかめと油揚げのみそ汁ロールキャベツひじき明太ポテトフライドチキン焼き鳥(レバー2本、もも３本)メンチカツレタスと大根とトマトと鶏胸肉のサラダ(胡麻ドレ)水400mlすべて2人前

21：10　晩ご飯ごちそうさまでした。

21:10晩ご飯ごちそうさまでした。

23：50　就寝

23:50おやすみなさい。 2回目の体重測定