DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2024年04月11日(木)

 

14:00 起床

 

18:30 晩御飯いただきます。

 

たまごスープ 1杯

ミートボール 1皿

大根おろしハンバーグ 1パック

マッシュルームと長ネギのアヒージョ 1皿

カップラーメン 1カップ

ご飯 1杯

水 700㎖ 1本

 

写真なし

 

19:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2024年04月09日(火)

 

13:00 起床

 

14:00 おやついただきます。

 

カップヌードル 1カップ

チョコスナック 1袋

おせんべい 9袋

魚肉ソーセージ 1本

 

写真なし

 

14:30 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2024年04月07日(日)

 

11:00 起床

 

12:30 お昼御飯いただきます。

 

塩だれ牛カルビ定食 1人前

水 2杯

 

写真なし

 

13:00 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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2024年04月06日(土)

 

13:30 起床

 

18:30 晩御飯いただきます。

 

ぶっかけうどん 大盛り1杯

かしわ天 1個

いか天 1個

水 1杯

 

写真なし

 

19:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

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