DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2021年12月13日(月)

 

11:00 起床

 

19:00 晩ご飯いただきます。

 

回転寿司 10皿

フライドポテト 1皿

 

写真なし

 

19:30 晩ご飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

20:00 夜食いただきます。

 

カレーせんべい 1袋

クランキーチョコ 1箱

ゆずれもんサイダー 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

04:00 就寝