2022年08月10日（水）

07：00　起床

14：00　お昼ご飯いただきます。

支那そば　並1杯

水　2杯

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14：10　お昼ご飯ごちそうさまでした。

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16：00　おやついただきます。

唐揚げ弁当　ごはん特盛　1パック

キリンレモン　500㎖　1本

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16：30　おやつごちそうさまでした。

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19：30　夜食いただきます。

ポテトチップス　1袋

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19：40　夜食ごちそうさまでした。

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運動なし

21：30　就寝