2023年06月21日（水）

12：30　起床

15：00　おやついただきます。

コーラ　1杯

サイダー　1杯

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16：00　おやつごちそうさまでした。

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20：30　晩御飯いただきます。

特盛牛丼　1皿

水　500㎖　1本

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21：00　晩御飯ごちそうさまでした。

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21：05　夜食いただきます。

コーンマヨパン　1個

ポテトチップス　1袋

スナック菓子　1パック

ポッキー　1袋

ホイップあんパン　1個

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22：00　夜食ごちそうさまでした。

写真なし

運動なし

03：00　就寝