2023-06-23 2023年06月22日(木) 2023年 2023年‐2023年06月 シェアする Bookmark! Facebook Twitter Google+ 12:30 起床 14:00 おやついただきます。 テリヤキバーガー 1個 ピーナッツサンドパン 1個 スナック菓子 1パック 写真なし 14:30 おやつごちそうさまでした。 写真なし 23:00 夜食いただきます。 カップラーメン 2カップ ビーフジャーキー 1袋 クッキー 10枚 コカ・コーラ 500㎖ 1本 写真なし 23:30 夜食ごちそうさまでした。 写真なし 運動なし 05:30 就寝