DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年10月29日(日)

 

11:30 起床

 

14:30 お昼御飯いただきます。

 

てりやきツイスター 1個

フライドポテト 1パック

クリスピーチキン 2本

フライドチキン 1ピース

メロンソーダ Mサイズ 1杯

 

写真なし

 

15:00 お昼御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

16:00 おやついただきます。

 

ドーナッツ 3個

 

写真なし

 

16:15 おやつごちそうさまでした。

 

写真なし

 

20:30 晩御飯いただきます。

 

フライドチキン 3ピース

クリスピーチキン 2本

水 500㎖ 1本

 

写真なし

 

20:45 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

運動なし

 

01:30 就寝