DeNNKoのソイエット日記

ソイエットを実践する過程で得た、知識、理論、心理を記録するブログ

2023年12月08日(金)

 

15:00 起床

 

18:30 晩御飯いただきます。

 

寄せ鍋 1杯

豚キムチ炒め 1皿

フライドチキン 3ピース

ご飯 1杯

水 600㎖ 1本

 

写真なし

 

19:00 晩御飯ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

 

19:05 夜食いただきます。

 

干し芋 1/2袋

チョコクッキー 5枚

かっぱえびせん 1/2袋

 

写真なし

 

19:30 夜食ごちそうさまでした。

 

写真なし

 

05:00 就寝